Meddy's Lauf- und Walking-Treff Koblenz e.V.
Unser Verein bietet die Ausdauersportarten Laufen und Walking/Nordic Walking unter der Leitung von qualifizierten Trainerinnen und Trainern an. Bei uns könnt ihr neue Leute kennenlernen, Freundschaften vertiefen und dazu noch etwas für die Gesundheit tun. Neben dem Sport werden auch gesellige Veranstaltungen für unsere Mitglieder ausgerichtet, denn auch das gehört zu einem
ausgewogenen Vereinsleben dazu.
Macht einfach mit!
Neues aus dem Verein
29. Volkslauf durch den Sportpark Koblenz
Alle Informationen und Anmeldung hier:

51. Bienwald-Marathon in Kandel
Mit einem neuen Teilnehmerrekord von 2.194 Starterinnen und Startern fand am Sonntag, 8. März 2026, die 51. Auflage des Bienwald-Marathons in Kandel statt.
Auch Meddy's LWT war bei bestem Laufwetter vertreten: Silke Alberti, Melanie Rehman, Klaus Schüller, Sven Schillings und Günter Zirwes gingen bei strahlendem Sonnenschein über die Halbmarathon-Distanz an den Start. Die Strecke gilt als eine der schnellsten Halbmarathonstrecken Deutschlands und bot damit ideale Bedingungen für gute Zeiten.
Alle fünf Meddy's-Aktiven absolvierten die 21,1 Kilometer erfolgreich und konnten einen schönen Lauftag genießen.
Nach dem sportlichen Teil ließen die Läuferinnen und Läufer den Tag entspannt ausklingen: In der Bienwaldhalle warteten ein reichhaltiges Kuchenbuffet sowie herzhafte Spezialitäten vom Bauernmarkt vor der Halle – eine willkommene Belohnung nach dem Lauf.
Insgesamt war es wieder eine rundum gelungene Veranstaltung. Ein herzliches Dankeschön geht an die Organisatoren und die zahlreichen Helferinnen und Helfer des TSV Kandel, die diesen traditionsreichen Marathon möglich machen.

7. Platz bei den Deutschen Straßenlaufmeisterschaften über 10k
Ein besonderes Lauferlebnis durfte Vereinsmitglied Marion Gabriel bei den Deutschen Straßenlaufmeisterschaften über 10 Kilometer am 8. März 2026 in Uelzen erleben. In einem hochklassig besetzten Teilnehmerfeld erreichte sie mit einer Zeit von 42:11 Minuten (brutto) einen starken 7. Platz in ihrer Altersklasse.
Für Marion war es eine ganz besondere Erfahrung, bei einer Deutschen Meisterschaft an den Start zu gehen:
„Ich habe heute Deutsche-Meisterschafts-Luft geschnuppert. Die Atmosphäre war fantastisch. Alles, was Rang und Namen in der deutschen Laufszene hat, durfte ich bewundern.“
Neben der sportlichen Leistung bleibt vor allem die besondere Stimmung dieser großen Veranstaltung in Erinnerung.
Wir gratulieren Marion herzlich zu diesem tollen Ergebnis!
Frühlingsauftakt beim Urmitzer Volkslauf
Beim 42. Urmitzer Volkslauf am Samstag, 7. März 2026, sind insgesamt zehn Läuferinnen und Läufer von Meddy’s LWT an den Start gegangen. Der traditionsreiche Lauf gilt als erster klassischer Volkslauf der Region im Jahr und lockte bei frühlingshaften Temperaturen zahlreiche Teilnehmende nach Urmitz. Die flache Strecke bot dabei gute Bedingungen für schnelle Zeiten.
Besonders erfolgreich verlief der Tag für Kathrin von Eichel, die den Hauptlauf über 10 Kilometer in 38:31 Minuten gewann und damit Gesamtsiegerin der Frauen wurde! Herzlichen Glückwunsch!
Weitere Podestplätze gab es über die 10-Kilometer-Distanz für Petra Wippenbeck, Mario Pommer und Thomas Kraemer, die jeweils den 3. Platz in ihrer Altersklasse belegten.
Im 5-km-Jogginglauf konnte sich Gaby Reiländer über den Altersklassensieg freuen und sorgte damit für ein weiteres starkes Ergebnis für das Team.
Insgesamt war der Volkslauf in Urmitz damit ein gelungener und erfolgreicher Start für unseren Verein in der neuen Volkslauf-Saison.

Erfolgreicher Abschluss der Winterlaufserie in Ochtendung
Bei strahlendem Wetter fand heute der letzte Lauf der Winterlaufserie in Ochtendung statt. Mit dabei waren Dieter Schottes, Bernhard Marake, Klaus Schüller, Sven Schillings, Mario Pommer und Angelika, die für Meddy’s Lauf- und Walkingtreff e.V. an den Start gingen.
In die Serienwertung kam, wer mindestens drei der vier Läufe absolviert hatte. Nach dem Lauf wurden die Teilnehmenden in gemütlicher Runde bei Kaffee und leckerem Kuchen geehrt.
Über Auszeichnungen in der Serienwertung konnten sich freuen:
Bernhard Marake und Mario Pommer über die Strecken 4 km und 8,1 km
Sven Schillings über 8,1 km
Dieter Schottes und Angelika Blettner über 4 km
Für die Klassensieger gab es außerdem ein tolles Faszienset als Preis.
Die Winterlaufserie war erneut eine schöne Gelegenheit, gemeinsam aktiv zu sein und den Verein zu vertreten. Herzlichen Glückwunsch an alle Teilnehmenden! 🏃♀️🏃♂️

Mitmachen beim "Dreck-weg-Tag" 2026!
Wir räumen unser Laufrevier auf! Am 14.03.2026 findet zum 41. Mal der Dreck-weg-Tag statt. Wer mitmachen möchte, melde sich bei Olli unter laufen@meddys-lwt.de, Details im letzten Newsletter.
25. Dubai Marathon 2026
Nicht nur ein Temperatur-Erlebnis der besonderen Art erwartete Susanne Blum und Olli Michaelis von Meddy‘s LWT Koblenz am ersten Februarwochenende.
Die beiden Läufer machten sich bei kühlen Temperaturen hier im Rheinland auf den Weg nach Dubai, wo am 1. Februar der 25. Dubai Marathon stattfand. Ein Jubiläumslauf, den sich Olli Michaelis natürlich nicht entgehen lassen wollte.
Vor Ort warteten allerdings andere Bedingungen: 26 Grad – nicht gerade ideal, wenn man zwei Tage zuvor noch bei Minusgraden trainiert hat. Der Start war deshalb bereits auf 6:30 Uhr angesetzt. Zusätzlich hatten beide mit der dreistündigen Zeitverschiebung zu kämpfen – alles andere als perfekte Voraussetzungen.
Susanne ging über die 10-km-Distanz an den Start. Hier starteten um 8:00 Uhr mehr als 6.500 Teilnehmende. Für Olli stand der Marathon auf dem Programm. Mit rund 2.600 Läuferinnen und Läufern war das Starterfeld vergleichsweise überschaubar, was bei den Temperaturen durchaus verständlich war. Beide erreichten gesund, glücklich und zufrieden das Ziel.
Nach dem Lauf standen noch ein paar Tage Erholung auf dem Programm. Dubai hatte einiges zu bieten: Sonne, Strand sowie viele moderne und beeindruckende Gebäude warteten auf die beiden. Natürlich durfte auch ein Besuch des höchsten Gebäudes der Welt, des Burj Khalifa mit seinen 829 Metern, nicht fehlen.
So wurde die Reise für Susanne und Olli zu einem Erlebnis der ganz besonderen Art.

Erlebnistour über Moselhöhen
11 Teilnehmer*innen waren gestern bei der 1. Nordic Walking Erlebnistour des Jahres mit Trainerin Carina über die Höhen von Güls und Winningen unterwegs. 11,7 km und 200 Höhenmeter wurden absolviert – durch Weinberge, mit teils knackigen An- und Abstiegen und traumhaften Ausblicken ins Moseltal.
Einfach eine richtig gute gemeinsame Zeit!
Aktuelle Termine und Veranstaltungen
März - März 2026
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