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Nordic Walking - aber richtig  
Stöcke kaufen und losgehen - so einfach sollte man es sich nicht machen. Technik und Ausrüstung haben einen großen Einfluss auf die positiven Begleiterscheinungen und den Spaß beim Nordic Walking.  
Ziel des Kurses...  
...ist die Vermittlung der richtigen Nordic Walking Grund-Technik sowie der verschiedenen Aufwärm- und Kräftigungsübungen. Jedem Kursteilnehmer sollen Wege aufgezeigt werden, wie er durch Sport und Bewegung ein besseres Körpergefühl entwickeln und für seine Gesundheit aktiv werden kann.  
Inhalte  
Einstellung und Gebrauch der Stöcke  
Gymnastik mit den Stöcken  
Erlernen der Nordic Walking Technik  
praktisches Nordic Walking  
Trainingsempfehlungen  
Wir setzen auf Qualität bei der Ausbildung
Kleine Gruppen mit max. 8 Teilnehmern pro Instructor  
Fitness-Check und Gesundheitsfragen vor Kursbeginn  
Strukturierte NW-Einheiten mit methodischem Kursaufbau  
Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei Ihrer Krankenversicherung (Regelmäßige Teilnahme vorausgesetzt)  
Weitere Informationen  
Kursdauer: 6 Einheiten mit insgesamt 10 Stunden  
Kursleiter: Nordic Walking Union (NWU)-lizenzierte Nordic Walking Instructoren / Übungsleiter Prävention  
Ort: Koblenz (den genauen Treffpunkt entnehmen sie bitte dem Infoschreiben, das sie nach ihrer Online-Anmeldung erhalten)  
Kosten: 75,-- Euro (inklusive Leihstöcke)   
Unsere Nordic Walking Gesundheits-Grundkurse sind von vielen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt. Damit ist ein Zuschuss in Höhe von bis zu 80 % der Kursgebühr möglich.
Diese Kassen leisten einen Zuschuss: alle BKKs, Barmer, DAK, GEK, TK, IKK, KKH, Knappschaft.
Sprechen Sie mit Ihrer Kasse oder fragen Sie uns. Wir informieren Sie gerne.

 

Meddy´s Lauf- und Walking Treff wurde das Gütesiegel "Pluspunkt Gesundheit. DTB" und die Dachmarke des Deutschen Sport-Bundes "Sport pro Gesundheit" verliehen. Diese Gütesiegel werden in Zusammenarbeit mit der Bundesärztekammer für gesundheitsorientierte Sportangebote verliehen. Der Deutsche Sport-Bund und der Deutsche Turnerbund (DTB) würdigten mit dieser Auszeichnung die gezielte Weiterbildung in der Gesundheitsförderung.
Anmeldeschluß ist der Freitag vor dem jeweiligen Kursbeginn.  
Anmeldungen werden online erbeten.  
 
Termine Nordic Walking-Grundkurs
 
   
Nordic Walking Grundkurs 17-02 - Kursleitung Helene Gattes (der Kurs ist bereits ausgebucht)

Montag, 4. September 2017, 18.00 Uhr
Mittwoch, 6. September 2017, 18.00 Uhr
Montag, 11. September 2017, 18.00 Uhr

Mittwoch, 13. September 2017, 18.00 Uhr
Montag, 18. September 2017, 18.00 Uhr

Mittwoch, 20. September 2017, 18.00 Uhr

 
   
© 2009-2017 Meddy´s LWT Koblenz e.V.