Vorbereitungsphase I
17. November 2008 - 31. Dezember 2008

Vorbereitungsphase II
1. Januar 2009 - 22. März 2009

1 mal pro Woche gemeinsames Training

Intensivphase
23. März 2009 - 6. Juni 2009

2 mal pro Woche gemeinsames Training

Regenerationsphase
7. Juni 2008 - 5. Juli 2009