FIT FÜR FRANKFURT

Gemeinsames Training - 17. Oktober 2004


Heute erwartete uns der letzte langsame lange Lauf. Die Laufstrecke durften sich die Läuferinnen und Läufer dieses Mal selbst aussuchen; man entschied sich für eine Strecke über das Deutsche Eck bis zur Gülser Brücke. Insgesamt waren achtzehn Kilometer zu absolvieren, die jedoch keinem mehr so richtig schwer fielen. Unterwegs wurde sich unterhalten wie schon lange nicht mehr, genügend Luft war also vorhanden und das Tempo richtig gewählt.

Zur Belohnung gab es wiederum am Ziel kohlenhydratreiche Nahrung in Form von Kuchen, den unser Bäckermeister Horst erneut zur Verfügung stellte: an dieser Stelle einmal ein ganz herzliches Danke!